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做個鹼性健康人



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• 品號：1055531



• 養沛文化：養身健康觀24新北市養生

商品訊息描述:

北京中醫學科研究中心彰化縣養生及北京生命科學研究所教授－劉正才

中華醫學資訊學會會員－朱依柏

果蔬營養學專家－鄒金賢

--聯合著作

最權威的鹼性健康主張

最樂活的鹼性生活方案

最輕鬆的鹼性飲食原則

本書從飲食、運動和日常生活下手，讓你輕鬆做個鹼性健康人！

【內容簡介】

日趨精緻的飲食文化，讓味蕾變得挑剔，尋求美味的同時，你一定不會發現，你的體質正悄悄地酸化......

一般正常人的體質需保持一定的PH值（7.35?7.45），以維持正常的生理和代謝功能。一旦酸鹼失衡，偏向酸性體質，人體就變成細菌、病毒的溫床。

根據一項都市人健康調查發現，在生活水準較高的大城市裡，百分之八十以上的人，身體呈現不健康的酸性體質。如果體液偏酸，細胞的作用就會變弱，新陳代謝就會減慢，長此下來，女性的皮膚就會過早地產生黯淡和衰老；少年兒童會出現發育不良、食慾不振等症狀；中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病及各種癌症......

本書除了提出學理知識，利用酸鹼失衡的概念，說明現代人多疾病的原因，認為微酸的體質是所有疾病的溫床，唯有從食物、運動、飲水和日常生活作息調整，讓體質偏向鹼性，才能擁有健康！此外，亦提供簡單的微鹼飲食原則，提供日常調養，及多面向響應樂活主張，教你找回自己的健康！



商品訊息簡述:

17*21







做個鹼性健康人

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